Разберемся с матрасами

Мы уже неоднократно говорили о матрасах и о том, какое значение имеет качество этих изделий в жизни каждого. Тем не менее, факт остается фактом, во сне мы проводим огромную часть жизни. И лучше проводить ее комфортно и без вреда для здоровья. И здесь на помощь как раз и призваны прийти матрасы.

В деле поиска матраса первым советчиком должен стать ваш организм, ведь критерии комфорта очень индивидуальны. Кому-то больше подходят твердые матрасы, а кому-то они слишком неудобные из-за того, что мышцы и суставы не расслабляются, а все время находятся в напряжении. Кому-то хочется почувствовать себя принцессой на горошине и спать на максимально мягком матрасе. Хотя и это тоже может оказаться не слишком комфортно в итоге, ведь тело в нем провисает, как в гамаке, и без какой-либо помощи мышцы затекают и устают, а позвоночник постепенно искривляется. Слишком жесткий матрас давит на позвоночник, а чрезмерно мягкий — дает ему провиснуть.

Таким образом, становится понятно, что и очень мягкий и, наоборот сверхтвердый матрас не являются предпочтительным вариантом. Но каким же должен быть «правильный» матрас? Вот в этом мы и попробуем разобраться в сегодняшней публикации.

Ортопедический матрас или матрас с ортопедическим эффектом?

На самом деле, термин «ортопедический матрас» используется только на постсоветском пространстве. Вернее, такие матрасы продаются повсеместно, но само понятие имеет другой смысл – так называют те матрасы, которые предназначены для людей, имеющих серьезные проблемы со спиной. Обычные матрасы, предназначенные для профилактики болей в спине и обеспечения правильного физиологичного положения позвоночника называются матрасами с ортопедическим эффектом. Этот эффект достигается благодаря мягкой и комфортной поддержке позвоночника в таких матрасах, благодаря чему мышцы расслабляются, снимается давление с суставов и обеспечивается полноценный отдых для души и тела. Таким образом, несмотря на то, что заболевания позвоночника матрас с ортопедическим эффектом вылечить не сможет, он даст возможность лучше выспаться, эффективно снимет напряжение и избавит от хронической усталости.

Ключевая функция матраса с ортопедическим эффектом заключается в воспроизведении всех физиологических изгибов позвоночника для его расслабления. То есть, ортопедический эффект – это, по сути, способность повторить естественное и правильное положение позвоночника. Обеспечивается такой эффект благодаря особому материалу, из которого изготавливается матрас.

Варианты матрасов с ортопедическим эффектом и без него

Водяные матрасы

Поскольку именно вода является основным элементом в организме человека, водяные матрасы вполне подходят для организации здорового сна и отдыха. Такие матрасы хорошо распределяют нагрузку, не допуская чрезмерного давления на позвоночник и связанного с этим дискомфорта. Правда, это работает не слишком эффективно при непропорциональной фигуре, а также затруднения возникают, если на матрасе спят два человека. В принципе, выходом может быть приобретение водяного матраса с несколькими камерами, но в любом случае достичь абсолютно точного баланса воды для обоих вряд ли получится. Заметим, и еще один нюанс, связанный с матрасами такого типа, – они очень тяжелые и требуют периодической замены воды.

Воздушные матрасы

Такие матрасы работают по аналогичному с предыдущим случаем принципу. При этом производители утверждают, что они более устойчивые, легкие и удобные. Воздушные матрасы для двуспальной кровати также должны состоять их нескольких камер, в каждой из которых может автономно варьироваться твердость. Основной недостаток таких матрасов – это необходимость постоянного использования компрессора, который наполняет камеры воздухом, при этом существенно повышая уровень шума, что не всегда приемлемо в спальне. Хотя нельзя не отметить и несомненное преимущество таких матрасов – возможность варьировать их жесткость в соответствии со своими текущими потребностями от сверхтвердой до мягкой, как пуховая перина.

Латексные матрасы

Латекс – это еще один экологичный природный материал, использующийся в производстве матрасов. По сути, это вспененная смола каучукового дерева, которая отличается высокой эластичностью. Впрочем, есть у таких матрасов и одна особенность – они очень хорошо впитывают влагу, но плохо ее отдают, поэтому может возникать ощущение сырости, что, конечно, является серьезным минусом.

Этот недостаток можно обойти, если остановить свой выбор на матрасах из комбинации природного и искусственного латекса. У таких матрасов ортопедический эффект будет максимальным при гарантии высокой воздухопроницаемости и нормального влагообмена. Еще одним преимуществом такого варианта матрасов является предельно легкий уход за ними и долгий срок использования. Жесткость и упругость латексных матрасов могут различаться в зависимости от плотности каучуковой пены, количества микротверстий в материале и их диаметра.

Высокоэластичные матрасы

Прообраз таких матрасов создавался специально для американских астронавтов, чтобы снизить нагрузки на организм во время пребывания в космосе, а также при взлете и посадке космического корабля. Однако свойства материала были настолько высоко оценены, что он получил огромную популярность не только в промышленности, но и в быту. Проще говоря, вискоэластичный материал способен принимать форму человеческого тела, обеспечивая ему мягкую комфортную поддержку. Такие матрасы лишены недостатков, свойственных водным и воздушным, – они оптимально подходят для двух человек разного веса, спящих на одной кровати.

Причем, ортопедический эффект срабатывает каждый раз при смене позы тела! Впрочем, учитывая высокий уровень комфорта сна на таких матрасах, частота переворачиваний заметно уменьшается. Особенно рекомендуются такие матрасы тем, у кого есть проблемы с позвоночником или суставами, а также тем, кто жалуется на бессонницу и беспокойный сон.

Пружинные матрасы

Пружинные матрацы в принципе не могут иметь ортопедического эффекта. Дело в том, что пружины обычно связаны между собой, и, как только одна реагирует на нагрузку, тут же аналогично начинают сжиматься и соседние. В результате возникают те самые провисания, пагубно воздействующие на позвоночник. Помимо этого пружинным матрасам свойственны и другие недостатки. Их нужно выбирать исключительно в соответствии со своим весом. К тому же, уже через некоторое время возникает эффект «волны», «скатывания», а спустя пару лет пружины еще и начинают не слишком приятно скрипеть.

Помимо распространенных пружинных матрасов типа «Бонель», в которых пружины в блоке связаны между собой, есть вариант предпочтительнее. Это блоки, где используются отдельные пружины цилиндрической формы, каждая из которых зашита в отдельный чехол. Поскольку пружины не связаны между собой, как минимум, они не скрипят. Кроме того, в этом случае и эффект «волны» будет меньше, хоть полностью его избежать все равно, к сожалению, не получится. Здесь еще одним важным моментом является диаметр и количество пружин на квадратном метре. Чем их больше – тем лучше и тем дороже будет стоить матрас. Но даже самый лучший пружинный матрас все равно со временем теряет свои свойства, по мере его износа позвоночник начнет провисать, мышцы будут перекашиваться и находиться всю ночь в напряжении.

В прочем, в любом случае остается проблема со сложностью ухода за матрасами такого типа, накоплением в них пыли, микроорганизмов и бытовых насекомых, что может быть чревато возникновением аллергических реакций.

Важный нюанс

Рассмотрев все разновидности матрасов с ортопедическим эффектом и без него, нельзя не остановиться и на таком важном элементе как чехол. Без качественного чехла на матрас многие его функции просто-напросто не будут выполнены на все 100%.

Что же самое важное в чехлах? Во-первых, они должны идеально подходить к матрасу по размерам, поскольку, если чехол будет сбиваться или скатываться с матраса, ни о каком комфорте во время сна не может быть и речи. Во-вторых, чехлы должны изготавливаться из качественного материала с гипоаллергенными свойствами и быть сшитыми прочно и аккуратно. В-третьих, они должны надежно защищать сам матрас от пыли и загрязнений, не препятствуя при этом испарению влаги. В-четвертых, очень важно, чтобы их при необходимости можно было легко очистить. В-пятых, они должны быть эстетично привлекательными и радовать глаз, несмотря на то, что сверху чехла все равно будет надет наматрасник и постельное белье.