Розберемося з матрацами

Ми вже неодноразово говорили про матраци та про те, яке значення має якість цих виробів в житті кожного. Проте, факт залишається фактом, уві сні ми проводимо величезну частину життя. І краще проводити її комфортно і без шкоди для здоров'я. І тут на допомогу якраз і покликані прийти матраци.

Ми вже неодноразово говорили про матраци та про те, яке значення має якість цих виробів в житті кожного. Проте, факт залишається фактом, уві сні ми проводимо величезну частину життя. І краще проводити її комфортно і без шкоди для здоров'я. І тут на допомогу якраз і покликані прийти матраци.

В справі пошуку матраца першим порадником повинен стати ваш організм, адже критерії комфорту дуже індивідуальні. Комусь більше підходять тверді матраци, а комусь вони занадто незручні через те, що м'язи й суглоби не розслабляються, а увесь час знаходяться в напрузі. Комусь хочеться відчути себе «принцесою на горошині» і спати на максимально м'якому матраці. Хоча і це теж може виявитися не занадто комфортно в результаті, адже тіло в ньому провисає, як в гамаку, і без якої-небудь допомоги м'язи затікають і втомлюються, а хребет поступово викривляється. Занадто жорсткий матрац давить на хребет, а надмірно м'який – дає йому провиснути.

Таким чином, стає зрозуміло, що і дуже м'який і, навпаки надтвердий матрац не є кращим варіантом. Але яким же має бути "правильний" матрац? Ось в цьому ми й спробуємо розібратися в сьогоднішній публікації?

Ортопедичний матрац або матрац з ортопедичним ефектом

Насправді, термін "ортопедичний матрац" використовується тільки на пострадянському просторі. Вірніше, такі матраци продаються всюди, але саме поняття має інший зміст – так називають ті матраци, які призначені для людей, що мають серйозні проблеми зі спиною. Звичайні матраци, призначені для профілактики болів в спині та забезпечення правильного фізіологічного положення хребта називаються матрацами з ортопедичним ефектом. Цей ефект досягається завдяки м'якій і комфортній підтримці хребта в таких матрацах, завдяки чому м'язи розслабляються, знімається тиск з суглобів і забезпечується повноцінний відпочинок для душі та тіла. Таким чином, попри те, що захворювання хребта матрац з ортопедичним ефектом вилікувати не зможе, він надасть можливість краще виспатися, ефективно зніме напругу і позбавить від хронічної втоми.

Ключова функція матраца з ортопедичним ефектом полягає у відтворенні всіх фізіологічних вигинів хребта для його розслаблення. Тобто, ортопедичний ефект – це, по суті, здатність повторити природне і правильне положення хребта. Забезпечується такий ефект завдяки особливому матеріалу, з якого виготовляється матрац.

Варіанти матраців з ортопедичним ефектом і без нього

Водяні матраци

Оскільки саме вода є основним елементом в організмі людини, водяні матраци цілком підходять для організації здорового сну і відпочинку. Такі матраци добре розподіляють навантаження, не допускаючи надмірного тиску на хребет і пов'язаного з цим дискомфорту. Правда, це працює не занадто ефективно при непропорційній фігурі, а також затруднення виникають, якщо на матраці сплять дві людини. Загалом, виходом може бути придбання водяного матраца з декількома камерами, але у будь-якому випадку досягти абсолютно точного балансу води для обох навряд чи вийде. Помітимо і ще один нюанс, пов'язаний з матрацами такого типу, – вони дуже важкі та вимагають періодичної заміни води.

Повітряні матраци

Такі матраци працюють за аналогічним з попереднім випадком принципом. При цьому виробники стверджують, що вони стійкіші, легші та зручніші. Повітряні матраци для двоспального ліжка також повинні складатися з декількох камер, в кожній з яких може автономно варіюватися твердість. Основний недолік таких матраців – це необхідність постійного використання компресора, який наповнює камери повітрям, при цьому істотно підвищуючи рівень шуму, що не завжди прийнятно в спальні. Хоча не можна не відмітити й безперечну перевагу таких матраців – можливість варіювати їх жорсткість відповідно до своїх поточних потреб від надтвердої до м'якої, як пухова перина.

Латексні матраци

Латекс – це ще один екологічний природний матеріал, що використовується у виробництві матраців. По суті, це вспінена смола каучукового дерева, яка відрізняється високою еластичністю. Втім, є у таких матраців і одна особливість – вони дуже добре вбирають вологу, але погано її віддають, тому може виникати відчуття вогкості, що, звичайно, є серйозним мінусом.

Цей недолік можна обійти, якщо зупинити свій вибір на матрацах з комбінації природного і штучного латексу. У таких матраців ортопедичний ефект буде максимальним при гарантії високої повітропроникності та нормального вологообміну. Ще однією перевагою такого варіанту матраців є дуже легкий догляд за ними та довгий термін використання. Жорсткість і пружність латексних матраців можуть розрізнятися залежно від міцності каучукової піни, кількості мікроотворів у матеріалі та їх діаметру.

Віскоеластичні матраци

Прообраз таких матраців створювався спеціально для американських астронавтів, щоб понизити навантаження на організм під час перебування в космосі, а також при зльоті та посадці космічного корабля. Проте властивості матеріалу були настільки високо оцінені, що він отримав величезну популярність не лише в промисловості, але і в побуті. Простіше кажучи, віскоеластичний матеріал здатний набувати форми людського тіла, забезпечуючи йому м'яку комфортну підтримку. Такі матраци позбавлені недоліків, властивих водним і повітряним, – вони оптимально підходять для двох чоловік різної ваги, сплячих на одному ліжку.

Причому, ортопедичний ефект спрацьовує кожного разу при зміні пози тіла! Втім, враховуючи високий рівень комфорту сну на таких матрацах, частота перевертань помітно зменшується. Особливо рекомендуються такі матраци тим, у кого є проблеми з хребтом або суглобами, а також тим, хто скаржиться на безсоння і неспокійний сон.

Пружинні матраци

Пружинні матраци в принципі не можуть мати ортопедичного ефекту. Річ у тому, що пружини зазвичай пов'язані між собою, і, як тільки одна реагує на навантаження, тут же аналогічно починають стискатися і сусідні. В результаті виникають ті самі провисання, що згубно впливають на хребет. Окрім цього пружинним матрацам властиві й інші недоліки. Їх треба вибирати виключно відповідно до своєї ваги. До того ж, вже через деякий час виникає ефект "хвилі", "скочування", а через пару років пружини ще і починають не занадто приємно скрипіти.

Окрім поширених пружинних матраців типу "Бонель", в яких пружини в блоці пов'язані між собою, є варіант більш прийнятний. Це блоки, де використовуються окремі пружини циліндричної форми, кожна з яких зашита в окремий чохол. Оскільки пружини не пов'язані між собою, як мінімум, вони не скриплять. Крім того, в цьому випадку й ефект "хвилі" буде менше, хоча повністю його уникнути все одно, на жаль, не вийде. Тут ще одним важливим моментом є діаметр і кількість пружин на квадратному метрі. Чим їх більше – тим краще і тим дорожче буде коштувати матрац. Але навіть найкращий пружинний матрац все одно з часом втрачає свої властивості, у міру його зносу хребет почне провисати, м'язи перекошуватимуться і знаходитимуться всю ніч в напрузі.

Втім, у будь-якому випадку залишається проблема зі складністю догляду за матрацами такого типу, накопиченням в них пилу, мікроорганізмів і побутових комах, що може відгукнутися виникненням алергічних реакцій.

Важливий нюанс

Розглянувши всі різновиди матраців з ортопедичним ефектом і без нього, не можна не зупинитися і на такому важливому елементі як чохол. Без якісного чохла на матрац багато його функцій попросту не буде виконано на всі 100%.

Що ж найважливіше в чохлах? По-перше, вони повинні ідеально підходити матрацу по розмірах, оскільки, якщо чохол збиватиметься або скочуватиметься з матраца, ні про який комфорт під час сну не може бути й мови. По-друге, чохли повинні виготовлятися з якісного матеріалу з гіпоалергенними властивостями та бути зшитими міцно й акуратно. По-третє, вони повинні надійно захищати сам матрац від пилу і забруднень, не перешкоджаючи при цьому випаруванню вологи. По-четверте, дуже важливо, щоб їх можна було легко очистити при необхідності. По-п'яте, вони мають бути естетично привабливими та тішити око, попри те, що зверху чохла все одно буде надітий наматрацник і постільна білизна.