Ідеальний сніданок ... в ліжку!

Сніданок в ліжку, не зважаючи на крихти та ризик забруднити простирадла і подушки, залишається приємним заняттям, яким можна насолоджуватися час від часу, у вихідні або під час відпустки, коли у нас є більше часу для себе.

Але як приготувати ідеальний сніданок у ліжко?

Як приготувати ідеальний сніданок в ліжко?

Перше, що потрібно зробити, - це приділити особливу увагу створенню атмосфери, яка повинна бути приємною і розслаблюючою.

Приготування сніданку в ліжко зазвичай означає для сюрприз для когось, тому для досягнення найкращих результатів ми рекомендуємо вставати трохи раніше, щоб ви спокійно змогли приготувати їжу і підготувати всі деталі, враховуючи розташування їжі на підносі.

Невелика порада: краще встановити будильник на мінімальну гучність і тримати його або мобільний телефон в межах досяжності, щоб не розбудити партнера і непомітно втекти на кухню.

Сніданок в ліжко ... меню

Сніданок - це наш перший прийом їжі за день, він же основний прийом. Пропустити його, як показало дослідження, проведене вченими з Коледжу громадської охорони здоров'я Університету Айови, може бути ризикованим, особливо для серця.

З огляду на те, наскільки рідко ми снідаємо в ліжку і яку особливу атмосферу ви хочете створити, немає нічого поганого в тому, щоб побалувати себе.

Млинці, кекси, випічка, тістечка з джемом або що-небудь ще, про що ви мрієте, оскільки солодощі повинні бути почесними гостями на вашій таці. Для тих, хто віддає перевагу солоній їжі, відмінний вибір - яєчня з грінками або тости з авокадо та копченим лососем...

Сніданок в ліжко: кілька порад

Кілька порад, як зробити сніданок в ліжку ідеальним:

• вибирайте фонову музику з повільним ритмом і заспокійливої мелодією
• помістіть посуд для сніданку на тацю, яку легко носити з собою, щоб вам не довелося здійснювати більше одного походу на кухню
• якщо ви приготували їжу, яка легко кришиться - виберіть досить великий і високий піднос, щоб крихти не потрапили на ліжко

А тепер ... насолоджуйтеся сніданком!